Fitness Health Wellbeing Coach, sono pluricertificata con molta esperienza, conseguo la Laurea in Comunicazione nel 2012 e specializzata con 19 Master Training nel corso degli anni. La mia carriera inizia molto presto e mi porta ad oggi con un ampio bagaglio formativo e professionale grazie al quale ho elaborato la mia Mission: riscoprire la Salute attraverso il Movimento e fornire ad ognuno gli strumenti per conquistare la migliore versione di se stessi, il miglior stato di salute e forma fisica! Adopero un approccio trasversale, olistico e multidisciplinare volto a garantire benessere, efficienza psicomotoria, qualità della vita e longevità. Propongo percorsi individuali e di gruppo in grado di soddisfare le singole richieste e guidare ognuno verso una realizzazione concreta, responsabile e consapevole in chiave Wellness, attraverso un processo di cambiamento, di self-empowerment. Sostengo che il Movimento sistemico consapevole, sia un farmaco potentissimo, con qualità terapeutico-preventive essenziali per vivere bene. Functional Training, Pilates Mio-Fasciale, Postural, Bodyflow, Corsi Musicali, Movimento in Gravidanza, Strenght Bodyweight, Joy Move, Preparazione Atletica, Recovery Stretch&Mobility, Cultura Fisica, Beauty Training, Anti-Aging&Living Well, nei miei corsi si apprendono tecniche e strategie per allenamenti realmente efficaci, in grado di contrastare l’invecchiamento, lo stress ossidativo e le abitudini scorrette, imparando ad adottare uno stile di vita sano ed equilibrato, a prendersi cura di sé a 360 gradi, riscoprendo energia e vitalità! Organizzo Workshop e Programmi multi-componenti di promozione e sensibilizzazione al Benessere per i team e per le aziende, con metodologia esperienzale, pratico-operativa di team building, team wellbeing, counseling formativi, offrendo vantaggi impattanti per il singolo e per l’impresa. Wellbeing è la nuova soluzione del Welfare Aziendale che garantisce un contributo migliorativo ai dipendenti e all’azienda.