Silvio Zannoni
Metodo Feldenkrais
Il metodo Feldenkrais è un approccio incentrato sul corpo che aiuta le persone a riconnettersi con il proprio corpo, ad aumentare la vitalità e a migliorare il benessere. Questo metodo è principalmente fisico, ma i miglioramenti del corpo hanno effetti positivi su tutte le aree della vita. Il metodo Feldenkrais può essere usato in combinazione con altri approcci che sono più focalizzati sulla salute mentale.