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Respirazione reichiana

La respirazione reichiana usa tecniche di respirazione per raggiungere uno stato di rilassamento e di calma. Questo approccio è spesso incorporato in diversi campi tra cui la medicina, la medicina chiropratica, il lavoro sul corpo e la salute comportamentale. La respirazione reichiana aiuta le persone a isolare le distrazioni e i disturbi per raggiungere il rilassamento e mantenere la consapevolezza.



Posso essere utile con
Ilaria Moretti
Salve a tutti, sono Ilaria Moretti e sono una coach nutrizionale & healthy chef, E' arrivato quel momento della tua vita dove sei costretto a fare un cambio radicale della della tua alimentazione ma hai difficolta' ad entrare nell'ottica di utilizzare solo determinati ingredienti che per te fino a ieri erano sconosciuti? Be'.. è successo anche a me tanti anni fa e adesso sono qui ad insegnarti come fare, Sono quella persona che ti farà tornare il buon umore nonostante che ti abbiano tolto dei piatti e dell'ingredienti da mangiare che ritenevi insostituibili. Sono quella persona che ti farà vedere il nuovo regime alimentare come un'opportunità e mai come una privazione. Ti farò amare talmente tanto questo nuovo regime alimentare tanto da chiederti come mai hai deciso soltanto adesso di avvicinartici.
Specialità
coach nutrizionale & health chef
Coach
Marco Decandia Brocca
Ti alleno all’uso delle risorse personali, allo sviluppo del pensiero strutturato, alla formulazione di strategie decisionali. Favorisco chiarezza relativamente ai tuoi obiettivi e ti aiuto a compiere passi concreti per la loro realizzazione, sviluppando le tue capacità e acquisendo consapevolezza delle tue potenzialità. Se senti di non avere il pieno controllo, sul lavoro o nella vita, i tuoi obiettivi non ti paiono chiari, hai quasi la sensazione di vivere qualcosa che non ti appartiene più completamente, non sei solo e posso aiutarti a riprendere pieno controllo.
Specialità
Business & Life Coaching
Coach ICF PCC
ANNABELLA Piazzolla
Il corpo è come un giardino, la mente è il suo giardiniere. Sta a noi decidere se in esso piantarvi orchidee o lattuga" W. Shakespeare Non possiamo pensare alla cura del nostro corpo come qualcosa di separabile dalla cura della nostra mente, quindi applicare una crema sulla nostra pelle non può ridursi a un gesto di routine in pilota automatico, ma può e deve diventare una vera esperienza di totale benessere che col tempo permetterà di conseguire l'equilibrio psicofisico. Ti aiuterò a scoprire la Beauty Routine più adatta alle tue esigenze e a trasformarla in un'esperienza in grado di coinvolgere i 5 sensi e aiutarti a combattere lo stress. Insieme, potremo percorrere un viaggio di consapevolezza per vivere al meglio la tua bellezza, il modo in cui ti relazioni col tuo corpo, con il cibo e con la vita quotidiana: ti aiuterò a volerti più bene e ad esplorare il lato rosa della vita.
Specialità
Esperta di Bellezza e Benessere a 360gradi-Mindful beauty Coach
Coach