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Metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è un approccio incentrato sul corpo che aiuta le persone a riconnettersi con il proprio corpo, ad aumentare la vitalità e a migliorare il benessere. Questo metodo è principalmente fisico, ma i miglioramenti del corpo hanno effetti positivi su tutte le aree della vita. Il metodo Feldenkrais può essere usato in combinazione con altri approcci che sono più focalizzati sulla salute mentale.

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