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Hakomi

Il metodo Hakomi è usato per trattare una varietà di condizioni di salute mentale tra cui l'ansia, la depressione e il deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Questo approccio ha anche dimostrato di essere efficace nel trattamento di traumi irrisolti. Hakomi è un metodo popolare tra le persone che vogliono raggiungere la crescita personale.

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Trovare un equilibrio tra vita privata, famiglia e lavoro. Ottimizzare le proprie giornate trovando del tempo per se stessi. Migliorare la comunicazione con i figli o con il partner . Questi e molti altri temi relativi alla tua sfera privata o lavorativa si possono sviluppare attraverso il coaching.
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